Sobre Félix
Esta no es una historia de éxito lineal. Es evidencia vivida de que los sistemas importan más que las declaraciones.
“No soy un filósofo de escritorio. Aprendí a practicar el estoicismo desde una cama de hospital.”
01
No hubo un único día en que todo se derrumbó. Fue un deterioro lento, normalizado, que durante años no quise ver. El alcohol y el tabaco eran parte de la rutina, y el descuido se volvió costumbre.
Llegué a pesar alrededor de 140 kg. La muerte de mi padre por un infarto fue uno de los hechos que me obligaron a mirar de frente algo que había evitado: mi propia mortalidad.
02
Dejé de beber. Empecé caminando. Con el tiempo, caminar se convirtió en correr, después en bicicleta, natación y triatlón. Bajé alrededor de 65 kg y terminé 2 Ironman completos y 9 medios Ironman.
Lo que aprendí no tuvo nada de heroico: la transformación fue la suma de miles de decisiones pequeñas. En esos años también encontré la perspectiva Primal.
03
Después llegaron los problemas cardiacos, intervenciones repetidas y el miedo. Volví al alcohol durante cerca de tres años y recuperé más de 50 kg.
El 31 de diciembre de 2017 tuve un accidente automovilístico grave bajo los efectos del alcohol. Salí prácticamente ileso, pero entendí lo que podía perder: la relación con mis hijas y su respeto. Ese día dejé de beber otra vez y empezó una segunda reconstrucción. No fue un acto de fuerza de voluntad aislado; fue el punto en que dejé de negociar con lo evidente.
04
En esta segunda sobriedad profundicé en la práctica Primal, me formé como Primal Health Coach y estudié estoicismo. No buscaba inventar un método: necesitaba ayuda.
Vinieron retos cardiacos mayores: varias angioplastias, una cirugía de corazón abierto con doble bypass, COVID durante la recuperación y nuevas intervenciones. A lo largo de toda la historia suman 14 procedimientos cardiacos en total, incluida la cirugía de doble bypass.
Hoy, a los 63 años, sigo caminando, entrenando para un maratón y viviendo activamente. La alegría no viene de sentirme invulnerable ni perfecto, sino de poder seguir eligiendo el rumbo y la siguiente acción que sí controlo. De ahí nace El Estoico Primal.
Burka, mi mejor maestra de estoicismo
Burka fue mi perrita y una compañera querida. Sufrió una lesión espinal y aprendió a caminar feliz con un carrito. No dejó de disfrutar sus paseos: encontró otra forma de avanzar.
Durante mi recuperación caminamos juntos. Yo recuperaba paso a paso la capacidad de moverme; ella avanzaba feliz con sus ruedas. No necesitó que el camino volviera a ser como antes para seguir habitándolo.
Burka murió, pero lo que aprendí a su lado permanece: aceptar la realidad no es rendirse. Es dejar de pelear con lo que ya ocurrió para poner toda la atención en lo que todavía puede hacerse.
Propósito
Porque saber qué hacer nunca fue el problema. El Estoico Primal existe para convertir esa lección en un sistema que otros puedan usar.